Ar iš tikrųjų galima būti alergiškas pratyboms?

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 09:38

Paprastai alergija pasireiškia įvairiais simptomais ir gali būti nuo lengvos iki mirtinos. Laimei, daugeliu atvejų, mirtinas alerginis reakcija, žinoma kaip anafilaksija, yra reta. Paprastai nustatyta anafilaksija veikia maždaug 2% gyventojų, ir manoma, kad PAV sudaro tik apie 5% -15% visų šių anafilaksinių atvejų. Įdomu tai, kad moterys, atrodo, dvigubai dažniau kenčia nuo jos, nei vyrai.

Svarbu pažymėti, kad nors pratimai gali sukelti anafilaksijos simptomus, pats fizinis krūvis gali būti ne vienintelė reakcijos priežastis; Tokios reakcijos gali sukelti tipiškus alergijos tarpininkus, pvz., maisto produktus, žiedadulkes ir vaistus kartu su fizine pratima. Tarp šių priežasčių labiausiai paplitęs maistui priklausantis treniruotės sukeltas anafilaksija yra nuo 1/3 iki 1/2 visų PAV atvejų. Iš esmės, jūsų kūnas gali elgtis su įžeidžiančiu maistu, ir jis gali elgtis su fizine krūtimi, tačiau kai juos sujungiate, imuninė sistema pernelyg reaguoja.

Taigi, kas vyksta čia?

Mūsų imuninė sistema yra labai sudėtinga ir reikalauja įvairių tipų ląstelių ir molekulių, veikiančių kartu, kovojant su svetimu ligos sukėlėju. Bet kokia jūsų imuninės sistemos reakcija paprastai susideda iš dviejų skirtingų kategorijų - būdingos ir adaptuojančios, kurios abu turi konkrečių ląstelių tipų, veikiančių reaguojant į infekciją. Visos šios ląstelės plačiai klasifikuojamos kaip baltųjų kraujo ląstelių.

Įgimta imuninės sistemos reakcija naudoja ląsteles, kurios gali atpažinti keletą skirtingų rūšių užsieniečių įsibrovėlių, patogenus, tokius kaip virusai, bakterijos ir grybai. Tai gali būti įjungta kai kurių neinfekcinių problemų, tokių kaip tiesiog veikiami šaltai arba karštai temperatūrai, ir netgi šiek tiek nutekančios geležies! Konkrečiose įgimtų imuninės sistemos ląstelių rūšyse yra bazofilai, eozinofilai, neutrofilai, monocitai ir masto ląstelės.

Kita vertus, adaptuojančios imuninės ląstelės reaguoja į specifinius patogenus. Paprastai gamina jūsų limfinės sistemos, jie vadinami B ir T ląstelėmis. Nors jie dirba skirtingai, tiek B, tiek T ląstelės turi tą patį tikslą - apginti kūną nuo tam tikrų rūšių įsibrovėlių. Jūsų imuninė sistema gali sukelti T ir B ląsteles, kurios atitinka įsiskverbiančių ligų sukėlėjų paviršines molekules, o T ir B ląstelės gali greitai padauginti, gamindamos daugybę identiškų ląstelių, kurios gali atpažinti ir sunaikinti priešus.

B ląstelės tiesiogiai neužkrėstų užkrėstų ląstelių, o daugiausia gamina antikūnus - unikalias baltymų molekules, kurios pridedamos prie specifinių kenksmingų patogenų, vadinamų antigenais. Šis antikūnas veikia kaip raudonoji vėliava T ląstelėms (ir kitiems ligos žudikams, vadinamiems fagocitais), kad atpažintų svetimkūnį ir jį sunaikintų. Kai infekcija išnyksta, atminties B ląstelės gali likti maždaug metų, kartais visą gyvenimą. Jei pasirodys tas pats įsibrovėlis, jis dar kartą sutelks ir sukels užpuoliką.

Pagaminta jūsų Thymus (taigi T ląstelių), T ląstelės yra kelios skirtingos rūšys, atliekančios skirtingas funkcijas. Padedantys T ląstelės gamina chemines medžiagas, kurios sukelia B ląstelių išsiskyrimą į plazmos ląsteles Killer T ląstelės nukreipia ir užmuša užkrėstus ar vėžinius ląsteles. Reguliuojantys T ląsteliai padeda kontroliuoti imuninės sistemos reakcijas, neleidžia jiems atsikratyti ranka. Atminties T ląstelės, pvz., Atminties B ląstelės, laikui bėgant laikosi, greitai reaguoja, jei pasirodys tas pats įsibrovėlis.

Kai jūsų imuninė sistema reaguoja į alergiją, ji gali turėti simptomų, pradedant nuo lengvos iki gyvybei pavojingos. Dažniau pasitaikantys, mažiau problemiški simptomai yra tokie dalykai kaip karščiavimas, kosulys, sloga, niežulys, dilgėlinė ir bendras kūno skausmas. Paprastai šie lengvi simptomai nereikalauja apsilankyti pas gydytoją, o jei yra pakankamai erzina, galite gydyti vaistais, tokiais kaip Benadrilas, Tylenolis ar ibuprofenas.

Jei jūsų imuninė reakcija tęsiasi arba tampa nekontroliuojama, ji gali pažeisti anafilaksiją. Ši reakcija paprastai yra laikoma pavojinga gyvybei, ji yra labiau sisteminė ir apima keletą organų ir kūno sistemų. Tai gali sukelti sunkesnius simptomus, pvz., Pykinimą ir vėmimą, pilvo skausmą ir galvos svaigimą. Taip pat gali pasunkėti kvėpavimas dėl veido, gerklės ir plaučių patinimų. Jūsų venos ir arterijos gali pradėti plėstis iki taško, kad jūsų kraujospūdis tampa labai mažas, o jūs praeinate. Visa tai gali progresuoti iki greito širdies ritmo, širdies ritmo sutrikimų ir net širdies sustojimo.

Pratimai sukelta anafilaksija (ar bet koks mažesnis imuninis atsakas) nesiskiria nuo jokios kitos anafilaksinės reakcijos. Tai pirmą kartą buvo pateikta Alergijos ir klinikinės imunologijos leidinys 1979 m. birželio mėnesį. Autoriai apibūdino atvejį, kai pacientui buvo anafilaksinė reakcija į kiaukutines, tačiau reakcija pasireiškė tik pacientui. Autoriai toliau pažymėjo, kad alerginė reakcija buvo tik lengva ir gerai toleruojama, kai pacientas valgė kiaukutinius be pratimo.Jei jis nevalgys vėžiagyvių, jis galėtų paleisti be išleidimo. Tačiau sujungus, pacientui pasireikš anafilaksinė reakcija.

Nuo šios 1979 m. Ataskaitos buvo daugybė pacientų, kuriems pasireiškė anafilaksinės reakcijos, aprašymas, įskaitant ryšį tarp maisto ir kitų alergijų, kartu su pratimais, kaip anksčiau minėta su maistu susijusiomis, atrodytų, labiausiai paplitusi.

Jei norite būti specialiai diagnozuotas Poveikio aplinkai tyrimas, turite turėti simptomų, susijusių su pratimu, susijusi su anafilaksija. Priežastis taip pat turi būti atskirta nuo anafilaksinės reakcijos dėl maisto priklausomos anafilaksijos arba prieš pradedant treniruotę paveikti alergeną.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad EIA gali atsirasti dėl dalykų, kuriuos kai kurie žmonės gali nemanyti sunkiai, pvz., Lengvą pasivaikščiojimą parke, nors tai dažniau matoma, kai bandoma atlikti agresyvesnį treniruotę. Įdomu tai, kad reakcija taip pat ne visada pasikartoja - tą patį pratimą, dėl kurio jis šiandien susiduria, rytoj tai netaptų.

Tai atveda mus prie to, kas tiksliai vyksta organizme, kad tai sukelia. Nors konkretus veiksnys ar veiksniai, kurie sukelia fizinę veiklą sukelia anafilaksiją, nėra įrodyti, mokslininkai iš esmės sutaria, kad histamino atpalaidavimas yra pagrindinė reakcijos sudedamoji dalis. Histaminas yra žinomas kaip autacoid, kuris veikia kaip hormonas, tik jis turi labiau lokalizuotą reakciją. Jis išsiskiria iš įgimtų imuninės sistemos ląstelių, basofilų ir mastinių ląstelių. Procesas vadinamas degranuliacija.

Išskyrus, histaminas padeda didinti alergenų absorbciją į organizmo organus, pvz., Odą. Kai ten yra kitų stiebo ląstelių, stimuliuoja degranuliaciją antikūnu (imunoglobulino izotopu), žinomu kaip IgE. Ilgai žinoma, kad IgE, klijuoti prie stiebo ląstelių, reiškia ūminę alerginę reakciją.

Dėl histamino, kuris yra EIA tarpininkas, priėmimas priklauso nuo to, kad pacientams, kuriems pasireiškia PAV, padidėja histamino kiekis plazmoje, kartu su IgE, esančiu odos stiebo ląstelėse. Šie pacientai taip pat dažniau linkę degeneruoti jų stiebo ląsteles ir bazofilius, palyginti su žmonėmis, neturinčiais PAV.

Šio sumažinto slenksčio priežastis ir specifinė prigimtinė priežastis, dėl kurios išskiriama histaminas degranuliacija, nebuvo įrodyta. Tačiau yra keletas plačiai priimtų teorijų. Jie apima: padidėjusią skrandžio ir žarnyno pernešamumą (absorbciją), kraujo srauto perskirstymą, padidėjusį osmolalitą ir padidėjusį endogeninį endorfino išsiskyrimą.

Naudojant šiek tiek daugiau nesąmonių, fizinis krūvis padidina maistinių medžiagų ir kitų MI trakto molekulių absorbciją. Tada spekuliuoti, kad alergenai turės didesnį kontaktą su imuninės sistemos dalimis, susijusiomis su žarnyne, kuri yra limfoidinis organas. (Tikriausiai gamtos kelias apsaugoti mus nuo daugelio potencialių ligų sukėlėjų, kuriuos mes įdėjome į burną.)

Kalbant apie kraujo srauto perskirstymą, manoma, kad tai prisideda, nes pratimo metu jis peradresuojamas iš neaktyvių audinių, panašių į tuos, kurie yra jūsų virškinamajame trakte, į aktyvius audinius, panašius į tuos, kurie randami jūsų skeleto ir raumenų audiniuose. Šie audinių masto ląstelės skiriasi nuo tų, kurie yra jūsų GI trakte. Taigi mąstymas yra tas, kad tol, kol maisto alergenas išlieka žarnyne ir tik veikiamas tokio tipo stiebo ląstelių, tai nesukelia histamino išsiskyrimo. Bet jei jis turėtų eiti į skeleto raumenis ir odą, šie masto ląstelės degranuliuoja ir sukelia reakciją.

Pratimai taip pat sukelia endorfinų išsiskyrimą, suteikiant jums tokį patį jausmą, vartojant morfino. Žinoma, kad šių endorfinų išsiskyrimas didina stiebo ląstelių degranuliaciją. Atrodo, kad pagrįsta, kad po šio padidėjusio endorfino išleidimo padidėtų stiebo ląstelių degranuliacija, dėl ko atsiranda histamino atsakas, kuris sukelia inaktyvų anafilaksijos poveikį.

Tai atneša mus į galutinį, pirmtakas teorijoje, kodėl tam tikri žmonės gauna poveikio aplinkai vertinimą, padidindami osmolizmą žarnyne. Tai reiškia, kad jūsų mažame alergenui pateksite į tam tikras žarnyno vietas, ypač į kirminų procesus, vadinamus villi. žarnos. Manoma, kad kai jūs treniruojate, stiebo ląstelės jūsų vilnos pagrinduose susiduria su daugiau alergeno. Ši ekspozicija išskiria histaminą, kuris, savo ruožtu, padidina alergeno skirstymą daugeliui kūno organų, tokių kaip oda, ir kaskadinį histamino poveikį sukelia anafilaksiją.

Nesvarbu, kokia yra tiksli priežastis, PAV gydymas yra toks pat, kaip ir bet kokia kita anafilaksija - išvengti to paties elgesio pasikartojimo, kuris sukelia reakciją. Kaip sakė bet kuris geras gydytojas: "Jei tai skauda, tai nebebus". Tiems, kurie nori "tai padaryti", bet kokiu atveju, naujausi duomenys rodo, kad prieš gydymą žmonėms, sergantiems ląstelių degranuliaciją slopinančiais agentais, gali būti užkirstas kelias nuo maisto priklausomiems PAV.

Jei nesėkmingai išvengsite anafilaksijos, aš rekomenduosiu kviesti 911. Gydytojas arba gydytojas gydys gyvybei pavojingus simptomus, tokius kaip kvėpavimo takų patinimas ir labai žemas kraujospūdis, pirmiausia paprastai vartoja tokius vaistus kaip epinefrinas, albuterolis ir atrovuotas. Tada jie bandys sustabdyti histamines mirties kaskadą, su antihistamininiais vaistais, tokiais kaip Benadrylis, ir kortikosteroidais, tokiais kaip prednisonas arba Solu-Medrol.

Galų gale, taip, žmogus gali būti alergiškas pratimui. Bet kadangi tai yra išskirtinai reta būklė, jei jūsų kūno masės indeksas turėtų būti didesnis nei jūsų amžius, jūs tikriausiai nėra vienas iš tų, kurie jį gali naudoti kaip pasiteisinimą, kad nebūtų pasiekta sporto salė.