Kiek kofeino tai užtruks, jei norite nužudyti tave?

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 09:38

Yra keletas veiksnių, dėl kurių tai yra sudėtingas klausimas. Ne kiekvienas taip reaguoja į kofeiną. Žmonės taip pat tampa tolerantiški, todėl poveikis gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus. Galiausiai nebus jokio gerbiamo mokslininko, kuris drąsintų atlikti tyrimą su žmonėmis, jei šio tyrimo tikslas yra mirtis tame pačiame asmenyje.

Visa tai sakoma, yra keletas labai gerų tyrimų, leidžiančių gydytojams suprasti, kas vyksta kofeino perdozavimo metu. Jie taip pat sugebėjo manyti, kad vidutinis žmogus gali sukelti mirtį. Taigi, nors tiksliai dozė yra beveik neįmanoma atsakyti konkrečiam asmeniui, galiu pasakyti, kad didžiausia kofeino dozė, kurią vis dar nurijus liko tik 100 gramų. Nepaisant to, kad tai gali atrodyti ne taip, kiek tai susiję su neapdorotu kofeino kiekiu, reikėtų pastebėti, kad tai yra kofeino kiekis maždaug 1200 puodelio kavos! Nors mažesnės dozės greičiausiai nužudys daugybę žmonių, galime drąsiai pasakyti, kad tai yra virš viršutinės ribos.

Taigi, dabar gali būti įdomu, kaip tiksliai kofeinas gali būti mirtinas žmogui, atsižvelgiant į tai, kas tiksliai vyksta organizme, kai didžiąją dozę kofeino nurijimo. Kofeinas yra viena iš natūralių medžiagų, žinomų kaip ksantinai. Ksantinai yra, be kita ko, centrinės nervų sistemos (CNS) stimuliatoriai. Konkrečiai, kofeinas yra daugiau kaip 60 žinomų augalų rūšių. Tai plačiausiai vartojama psichoaktyvi medžiaga pasaulyje. Priklausomai nuo to, kurį tyrimą skaitote, maždaug 80-90% JAV gyventojų sunaudoja mažiausiai 200 mg per parą. Mažomis dozėmis jis turi daug naudos, kuri gali padėti su tokiais daiktais kaip skausmo valdymas, vandens sulaikymas, budrumas ir bendras gerovės jausmas.

Kaip ir daugumoje CNS stimuliatorių, tuo didesnė dozė, tuo griežtesnė reakcija. Kai vartojate daugiau kofeino, rizika pradedama nusverti naudą. Asmuo gali tapti neramus, nerimas, pradėti aukšto kraujospūdžio, krūtinės skausmo, galvos skausmo, dehidratacijos ir, deja, priklausomybės, dėl kurios pašalinamos, jei to nevartojate. Toksinės dozės metu kofeinas gali sukelti labai mažą kraujospūdį, traukulius, širdies ritmo sutrikimus ir pieno rūgšties acidozę.

Nors tarp tyrėjų atrodo, kad yra tam tikrų ginčų dėl to, kaip tiksliai, kaip ksantinai, kaip kofeinas, sukelia jų reakcijas. Žinoma, kad jie priešinasi tai, kas vadinama adenozino receptoriumi beveik kiekvienoje kūno ląstelėje.

Adenozinas yra cheminė medžiaga, esanti kiekvienoje žmogaus ląstelėje. Jis derinamas su kitomis cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip fosfatas, kad sukurtų daugybę junginių, kurie padeda tinkamai veikti ląsteles. Šie junginiai turi prisirišti prie jų receptorių, kad paveiktų ląsteles. Kūne yra 4 pagrindinės adenzonino receptorių grupės, o jų poveikis gali būti suskirstytas į keturias kategorijas. Apskritai, adenozino junginiai padeda didinti deguonį, kuris yra prieinamas ląsteles, apsaugo nuo žalos, kurią sukelia deguonies trūkumas, padeda inicijuoti organizmo natūralius priešuždegiminius atsakus ir padeda kurti kraujagysles.

Kofeinas yra panašus į adenoziną cheminėje sudėtyje ir todėl gali prisijungti prie adenozino receptorių, kurie neleidžia adenozino junginiams normaliai veikti. Rezultatas yra CNS ir širdies stimuliavimas, raumenų raumenų atpalaidavimas ir diurezinis poveikis inkstams, kurie gali sukelti dehidrataciją.

Taigi, didelis kiekis kofeino gali būti labai toksiškas. Jis prisijungs prie adenozino receptorių, žinomų kaip A1 ir A2 potipiai. Rezultatas yra traukuliai. Didelėse dozėse taip pat slopinamas fermentas, žinomas kaip fosfodiesterazė, tuo pačiu stimuliuojant jūsų kovoje ar skrydžio nervų sistemoje dalyvaujančius neurotransmiterius. Rezultatas yra labai greitas širdies ritmas, kraujagyslių išsiplėtimas, dėl kurio sumažėja kraujospūdis, mažas kalio kiekis, dėl kurio gali būti mirtina širdies ritmas, cukraus išsiskyrimas kepenyse ir baltųjų kraujo kūnelių padidėjimas.

Jei viskas, kas neatrodo tokia, yra mirtina, šie šalutiniai poveikiai sukelia jų pačių problemų. Konkrečiai, pieno rūgšties acidozę sukels jūsų organizmo audinių nepakankamas deguonis, nes jūsų kraujospūdis yra per mažas. Jūsų traukulių, mažų deguonies kiekių jūsų ląstelėse ir neišvengiamo kalcio išsiskyrimo iš jūsų ląstelių zonos, vadinamos jūsų endoplazminiu retikuliu, rezultatas duos jums tai, kas vadinama rabdomiolize - tai yra jūsų raumenų suskaidymas, dėl kurio raumenys išsiskiria pluoštai į kraują (rudoji žirnelė ir niekas užsikimšęs inkstuose!).

Jei galvojatės: "Aš niekada nevalgysiu šio nektaro iš šėtono", nesijaudinkite, toksiškos reakcijos nebus įvykdytos normaliam vartojimo lygiui. Neatsiimk mano žodžio; FDA teigimu, vidutinis kofeino kiekis, maždaug 100-200 mg per dieną, nėra kenksmingas.Tačiau jie greitai atkreipia dėmesį į tai, kad kofeinas įtakoja žmones skirtingai, atsižvelgiant į svorį, lytį, amžių ir jautrumą. Jie taip pat teigia, kad nerekomenduojama 600 mg ar daugiau per parą.

Deja, kai kalbama apie kofeiną, aš negaliu pasakyti tavo tikslios dozės, kuri tave nužudys, išskyrus sakydamas, kad iki šiol didžiausia žinoma dozė yra apie 100 g. Vis dėlto aš pakartosiu patarimą, kuris veikia beveik viską, ką jūs nusprendėte įdėti į savo kūną "viskas nuosaikiai". Jei nuspręsite, kad ketinate vartoti 4 energetinius gėrimus ir sekti jį 3 šokoladu, o kai kurie "Starbucks" kavos ledai, nerimas, krūtinės skausmas ir galvos skausmas yra tai, ko tikėtumėte. Tai ir padidinta juosmens dydis!

Premijos faktai:

• Ksantino molekulės yra labai dažnos. Jose yra azoto, anglies ir vandenilio molekulių. Dvi iš šių molekulių yra DNR ir RNR komponentai (guaninas ir adeninas). Labiausiai įspūdingas dalykas apie Xanthine nėra toks įprastas dalykas, bet taip pat įrodyta, kad jis yra nežemiškas! Jo junginiai buvo rasti Murchison meteorite, kuris nukrito Australijoje 1969 m. Rugsėjo 28 d.
• Daugybė tyrimų parodė, kad vidutinis kofeino suvartojimas gali apsaugoti jus nuo neurodegeneracinių ligų. 3-5 puodeliai per dieną vidutinio gyvenimo metu sumažins jūsų demencijos, Parkinsono ir Alzheimerio ligos riziką vėliau gyvenime. Laikoma, kad tarpinimosi veiksnys yra poveikis kofeinui A1 adenozino receptoriaus vietoje.
• Nors aš minėjau straipsnyje, kad nė vieno mirtinų kofeino dozių žmonėms tyrimas nebuvo atliktas, buvo atlikti tyrimai, kurių metu 150-200 mg kofeino vienam kilogramui kūno svorio žudo žiurkes.
• Pasak FDA, vidutinis amerikietiškos kavos puodelis yra nuo 40 iki 150 mg kofeino. 12 uncijų "Jolt cola" yra maždaug 100 mg. "Mountain Dew" yra 55 mg, o Dr. Pepper - 61. Benas ir Džeris neturi riebalų kavos sušaldytos jogurto ….85 mg.
• Įkvėpus kofeino, jo didžiausias poveikis pasieks maždaug 30-45 min.