Kaip mes elgdamiesi ir kodėl mes negalime to padaryti bet kuriuo metu?

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 09:38

Nors šlapimo pūslė iš pradžių tęsiasi, kai ji prapjauja šlapimo pūslės šlapimą iš inkstų į šlapimo pūslę, pranešimai siunčiami iš simpatinės nervų sistemos (kūno arba autonominės nervų sistemos skrydžio dalies) per hipogastrinį nervą į detrusoriaus raumenis juos slopinti raginimą sudaryti sutartį. Šiuo metu jūs neturite noro atsikratyti ir, net jei norėtumėte, (nebent jūs patirsite kokią nors inkstų sistemos problemą), jūs paprastai negalėsite nieko nedaryti, kad rankiniu būdu išspaustumėte šlapimo pūslę (stumdami ją tiesiogiai, naudojant pilvo raumenis ir tt). Tai yra dėl vidinio šlaplės sfinkterio, kuriame yra sandariai uždaryta uždanga, taip pat trūksta detrusoriaus išspaudimo, kurį kontroliuoja jūsų autonominė nervų sistema.

Kadangi šlapimas pūslėje pasiekia maždaug vieną ketvirtį iki pusės užpildymo, tačiau stireno receptoriai, kaip ir kiti receptoriai, atsiveria į šlaplę (vamzdelį, kuris eina nuo šlapimo pūslės į išorinį pasaulį), signalizuoja atgal į Sakralinę nugaros smegenų sritį, sukeliančią šlapinimosi refleksą, taip pat leisti savo smegenims (ir jums) žinoti, kad laikas nulupti.

Parasimpatinė sistema įkvepia ir signalizuoja, kad detrusoriaus raumenys dabar gali keistis tarpusavyje ir atpalaiduojant procese, kuris vadinamas mikroscheminės bangos. Jei nuspręsite tiesiog jį laikyti, jūsų smegenys siunčia impulsus nugarkaulio smegenyse, slopinančiam šlapinimosi refleksą, ypač užtikrinant, kad išorinis šlaplės sfinkteris ignoruotų šalutinį mieguistinio reflekso poveikį, kuris sako savanoriškam išoriniam sfinkteriui, kad jis turėtų eiti toliau ir atsipalaiduoti ir leiskite šlapimui tekėti. Šie impulsai iš smegenų, taigi, įsitikinkite, kad šis sfinkteris lieka užsikimšęs, kol nuspręsite, kad laikas nulupti.

Tačiau kuo ilgiau laikotės, tuo mažiau efektyvi, o intensyvesnė ir dažniau šitoji mikčiojimo banga bus tol, kol ji pasiekia lygį, kuriame "detrusor" sutinka ilgą laiką. Tai ta vieta, kur tu tikrai tikrai turiu eiti. Bet jei esate kelio kelionėje ir jūsų vyras tiesiog atsisako sustoti ir jūs neturite tam tikros kelionės pisuarų formos, vis tiek galite paprastai (kol dalykai tampa kritiniai) pasakykite savo išorinį šlaplės sfinkterį, tai tikrai nėra geras laikas ir sąmoningai įsitikinkite, kad jis lieka uždarytas. (Nors ši sistema ir toliau jus primins, kad jūsų šlapimo pūslė gali tik labai išplėsti.)

Kaip minėta, visą laiką ieškote tinkamos vietos, jūsų smegenys dirba su kitais raumenimis, padedančiais išvengti nelaimingo atsitikimo. Vidinis automatiškai valdomas sfinkteris supa pūslės kaklą (kai jis patenka į šlaplę), o savanoriškai kontroliuojami dubens pūslės raumenys sudaro išorinį sfinkterį, kuris palaiko paties šlapimo raumenis. Dirbdami kartu, jie padeda išlaikyti tai, jei esate tokie linkę.

Be to, jei jūsų inkstų sistema veikia tinkamai, kiekvieno iš dviejų kiaušidžių ir šlapimo pūslės jungties taškų tipo vienos krypties vožtuvas užtikrina, kad šlapimas nesugrūks į šlapimo takus į inkstus (per kiaušidžių ir šlapimo pūslės) raumenys sukuria 1-2 cm storio suspaudimo tašką, nuspaudžiant, kad jūsų kiaušidžių dalis uždaromas tinkamu laiku).

Kai būsite pasirengę atsipalaiduoti, jei jūsų detrusoras jau negrįžta, jūs paprastai padidinsite šlapimo pūslės spaudimą per pilvo raumenis. Tai sukelia nepakankamą šlapimo pojūčių refleksą, kuriuo automatiškai kontroliuojamas vidinis sfinkteris yra atsipalaidavęs, kaip ir savanoriškas išorinis šlaplės sfinkteris (dabar, kai aukštesni jūsų smegenų centrai nesako, kad jis lieka užspaudžiamas), o jūsų detrusorio raumenys duoda geras, ilgas išspausti. Rezultatas yra didžioji jūsų šlapimo pūslės turinio išspaudimo dalis, paprastai likusios maždaug 50 ar daugiau mililitrų. Ak, malonus atleidimas.

Premijos faktai:

• Šlapimas yra pagamintas inkstuose (du kumščio dydžio organai iš abiejų pusių jūsų stuburą, šiek tiek žemiau krūtinės narvo). Suaugę inkstai kasdien apdoroja iki 150 kvartalų kraujo, kad susidarytų nuo 1 iki 2 kvartų šlapimo. Kaip minėta, šlapimas iš inkstų į šlapimo pūslę švirkščiamas per kiaušintakius, kurie iš esmės yra ploni raumens vamzdeliai.
• Galite stebėti savo sveikatą, pastebėję savo žolės spalvą. Jei jis yra šviesiai ar geltonos spalvos, tu viskas gerai, o jei tamsiai geltona, tiesiog reikia šiek tiek išgerti vandens. Jei tai medaus spalvos, jūs šiek tiek dehidruotas ir jei tai yra klevo sirupo spalva, galbūt turite problemų, kurios gali būti sunkus dehidracija ir netgi kepenų liga. Rožinė žirnelė gali rodyti ką nors iš inkstų ligos prostatos sutrikimų ar šlapimo takų infekcijos, nors jei jūs valgėte runkelius ar mėlynes, tai gali būti tik tai. Oranžas taip pat kelia nerimą, bet gali būti kažkas nuo maisto dažų iki tulžies latako būklės.Mėlynas arba žalias šlapimas paprastai gaunamas iš maisto dažų arba vaistų, tačiau yra retų genetinių būklių, dėl kurių gali atsirasti tokia spalva. Jei jūsų šlapimas yra visiškai aiškus, jūs tikriausiai geriate daug vandens, o ekstremaliu atveju galbūt sumažinsite, nes įmanoma (nors ir retai) nužudyti save geriant per daug vandens (įvairiais būdais tai gali jus nužudyti )
• Pavyzdžiui, 2003 m. Gydytojai pranešė apie 64 metų amžiaus moterį, kuri visą vakare suvartojo 30-40 stiklines vandens, vis tiek jo isteriškai šaukdama, kad jai reikia daugiau. Ji galiausiai mirė savo miegoje tą naktį. Po atliktos autopsijos mirties priežastis buvo "hiponatremija dėl ūminio apsinuodijimo vandeniu".