Kodėl žmonės kvėpuoja į popierinę maišelį, kai hiperventiliacija

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 09:38

"Vandenilio potencialas" arba "vandenilio galia", priklausomai nuo to, ką jūs skaitėte, (pH) yra vandenilio jonų kiekio matavimas vienoje medžiagoje, iš esmės matuojant, koks yra rūgštinis arba "pagrindinis". Skalė svyruoja nuo 0 iki 14, o 7 yra neutralios. Nieko mažesnis nei 7 yra labiau rūgštus, bet kas didesnis, yra paprastesnis. Skirtingai nuo kai kurių skalių, kurie yra linijiniai, šis yra logaritmas. Tai reiškia, kad pH 3 yra 10 kartų daugiau rūgštinių nei pH 4, o pH 2 yra 100 kartų daugiau rūgštinių nei 4.

Kaip ir beveik viskas žmogaus kūne, jūsų pH turi būti labai siaurame diapazone, kad išlaikytų daugelį chemiškai pernešamų procesų, pavyzdžiui, ląstelių metabolizmą, širdies ir kitų organų funkcijų. Normalus pH intervalas žmogui yra nuo 7,35 iki 7,45, o pH 7,4 laikomas vidutiniu.

Šioje šiek tiek pagrindinėje būsenoje pH yra palaikomas pagal tai, kas vadinama "rūgštinio ir bazinio balanso" arba "rūgštinių bazių homeostazės". Kūnas turi daugybę natūralių būdų išlaikyti šį lygį tinkamą, žinomą kaip buferinės sistemos, su dviem pagrindiniais tokiais mechanizmais, kurie apima jūsų inkstus ir kvėpavimo greitį. Norėdamas neteikti paskaitų apie inkstų funkciją, aš tiesiog pasakysiu, kad inkstai gali absorbuoti arba išlaisvinti daugiau bikarbonato (bazės) ir (arba) išskirti daugiau vandenilio jonų, atsižvelgiant į jo poreikius tuo metu. Šis procesas gali užtrukti gana ilgą laiką, kad būtų galima pakeisti bendrą kūno pH lygį, todėl jis yra labiau efektyvus kontroliuojant lėtinį pH lygį.

Jei organizmas turi greičiau sureguliuoti pH, jis gali tai padaryti per savo kvėpavimo greitį. Jei jūsų kūnas tampa per rūgštus, tai leis jums kvėpuoti greičiau. Tai išleidžia daugiau CO2 įkvėpus ir padidina bendrą pH lygį. Jei kvėpuojate lėčiau arba vėl kvėpuojate pernelyg dideliu CO2, jūsų pH sumažės ir tampa rūgštesnis. Sulaikykite kvėpavimą ir pažiūrėkite, ar po minutės ar ne, nejaučiate, kad rūgštis praeina per jūsų veną, prašydama vėl įkvėpti ir išleisti ją.カ

Dabar, kai žinote, kas atsitinka, kai kvėpuojate greičiau, pakalbėkime apie tai, kokį poveikį tai turės jūsų organizmui, jei tai padarysite, kai to nereikės. Tarkime, kad tu sėdi ant sofos, žiūri televizorių, kai Brado Pitto ir Angelino Jolie filmo "Ponas. ir ponia Smith ". Visi vyrai ir kambario moterys pradeda kvėpuoti sunkiau nei jų kūnai. Gautas hiperventiliacijos sindromas sukels tai, kas vadinama respiracine alkaloze ar hipokapnija. Ši labiau paprastoji būklė pradeda daryti įtaką elektrolitų lygiui. Kaip ir pH lygis, elektrolitų lygis turi būti išlaikytas siaurame diapazone, kad visos jūsų kūno sistemos veiktų tinkamai. Dėl alkalozės kalio ir fosfatų kiekis bus mažesnis nei jie turėtų būti. Tada kalcis pradės jungtis prie baltymų klasės (albumino), kuris sukuria mažą kalcio lygį. Visa tai sukels kai kuriuos labai nepageidaujamus šalutinius poveikius.

Kai kurie neurologiniai poveikiai yra pirštų, pirštų, lūpų ir kitų galūnių tirpimas ir dilgčiojimas; raumenų tetranija, paliekanti jums nekontroliuojamą mėšlungį, vadinamą karpopedo spazmu; sumažėjęs spaudimas galvos dėl kraujagyslių susitraukimo; ir jūsų kvėpavimo slopinimas (šiuo atveju nėra taip blogai, nes vis tiek kvėpuojate per greitai). Širdies veiksmai gali būti nenormalūs širdies ritmai ir širdies plakimo jėgos sumažėjimas, dėl kurio sumažėja kraujospūdis. Kai kurie kiti simptomai yra krūtinės skausmas, sumišimas, galvos svaigimas, burnos džiūvimas ir silpnumas. Vienas potencialiai probleminis simptomas yra kvėpavimo nepakankamumas. Tai gali sukelti žmogų kvėpuoti dar greičiau, todėl daro problemą blogesnę.

Hiperventiliacijos sindromą gali sukelti keli skirtingi dalykai. Yra keletas skirtingų ligos procesų, dėl kurių kyla aukštas cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija), per didelis kraujavimas, pernelyg susijaudinimas, lėtiniai kvėpavimo sutrikimai ir širdies sutrikimai. Dažniausia priežastis yra nerimas, taip pat žinomas kaip panikos sutrikimas. Tai sudaro apie 25% visų hiperventiliacijos atvejų.

Kvėpavimo popieriaus maiše idėja yra ta, kad jūs pradėsite kvėpuoti daugiau CO2 nei jei įkvėpėte įprastą orą. Tai padės paguldyti savo kūno pH iki normos. Tikimės, kad tai taip pat padės suvokti, kad trūksta kvėpavimo, ir tada asmuo vėl pradeda normaliai kvėpuoti.

Tačiau kvėpavimas į popierinį maišelį nėra labiausiai rekomenduojamas hiperventiliacijos valdymo metodas.Jei manote, kad turite nerimo sutrikimą ir iš tikrųjų serga diabetine ar širdies problema arba yra bronchų astmos priepuolis, kvėpuojanti daugiau CO2, dar labiau pablogins problemą ir paskatins mirtį. Vietoj to, gydytojai paprastai jums patars kvėpavimo metodai, kurie padeda. Jei jie yra neveiksmingi, yra keli skirtingi narkotikų tipai, kuriuos jie gali skirti. Nors kvėpavimas į maišelį yra veiksmingas, galų gale, jei manote, kad esate hiperventiliacijos, kreipkitės patarimo į medicinos specialistą, kol pasieksite savo vaiko pietų maišą. Arba ne. Kas yra gyvybė be mažos rizikos! Ir, geras, aš neturiu darbo, jei niekas nereikalavo skubios medicinos pagalbos, todėl man tai yra kaip priemoka.カ

Premijos faktai:

• Matavimo pH vertė buvo įvesta Danijos chemiko Soren Sorensen 1909 m. (Ką lengva pavadinti per mokyklą). Analizuojant baltymus jis dirbo dėl jonų koncentracijos poveikio. Išradimas yra būtinybės motina, tuo metu nebuvo plačiai priimtino vandenilio jonų koncentracijos išreiškimo būdų. Dažniausiai naudojama spalvinė kodo sistema, išmatuojanti medžiagos spalvos pasikeitimą, pagrįstą rūgštiniu ar pagrindiniu būdu naudojant elektrinius metodus.
• 18,1% gyventojų Jungtinėse Amerikos Valstijose buvo diagnozuota nerimo sutrikimas. 22,8 proc. Iš jų yra rimti atvejai. Moterys 60% dažniau diagnozuojamos nei vyrai, dažniausiai jie būna 15-55 metų amžiaus žmonėse. Juodi žmonės yra 20%, o ispanų kalbos - 30% mažiau tikėtini nei diagnozuoti baltymai.
• 42,2% žmonių, kuriems diagnozuota nerimo sutrikimas, šiuo metu siekia tam tikros būklės gydymo. Tai sudaro 10% pacientų, kurie yra jų pirminės sveikatos priežiūros specialistai. Moterų ir vyrų, kurie siekia gydymo, santykis gali siekti net 7: 1.

[Vaizdas per "Shutterstock"]