Kodėl tu kartais patenkinsi savo gerklę, kai liūdna ir kodėl mes verkti

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-16 10:19

Jei, kaip ir aš, jums buvo žiūrima Užrašų knygelė su savo sutuoktiniu, galbūt patyrėte nepatogiai vienkartinę jūsų gerklę. Kai bandote kvėpuoti sunkiai ir venkite verkti, kaip mažasis vaikas, kuris ką tik nulupo savo kelio, galbūt įdomu, kas sukelia vienkartines jausmas jūsų gerklėje? Dėl to, kodėl mes verkti, kai esame liūdni?

Vienkartinė jūsų gerklė yra gana lengvas paaiškinimas, palyginti su verksmu, kai emociškai nusiminusi. Žinomas kaip globinis pojūtis, jausmas yra mūšio tarp priešingų raumenų jėgų, pritvirtintų prie tuštumos, atsivėrimas tarp jūsų balsų. Jis linkęs pasirodyti esant liūdesnei, arba kai praryti ar laikyti kvėpavimą, kad nebūtų verkti.

Kūne yra tik dvi autonominės nervų sistemos, simpatinė ir parasimpatinė - simpatinė - tai jūsų kova ar skrydžio nervų sistema, o priešingą parasimpatinę reakciją skatina poilsis ir atsipalaidavimas (jūsų pašarai ar veislės nervų sistema). Kai pradedate jaustis nusiminusi ar patiria stresą, kūnas stimuliuoja savo simpatinę nervų sistemą per HPA ašį. Ši ašis susijusi tarp jūsų hipotalamo, hipofizio ir antinksčių. Jis atpalaidų hormonus į kraują, sukelia tokius dalykus kaip padidėjęs širdies ritmas, kraujospūdis ir medžiagų apykaita. Tuomet jaustumės, kad reikia daugiau deguonies išlaikyti šią patirtį. Tai yra jūsų simpatiška nervų sistema darbe, kai bandote išvengti suskaidymo ir jaučiasi praryti golfo kamuoliuką.

Jūsų kūnas reaguoja į šį simpatinį disklumatą, atidaręs glottus per a posteriori crioaryteniod ir tiroaritonoidinius raumenis. Rezultatas suteikia didesnę deguonies angą, leidžiančią patekti į plaučius. Kai bandote nuryti arba palaikykite savo kvėpavimą, kad išvengtumėte šmeižto, jūsų šoninis kreatinino klostymas, areepiglozė ir tiroepiglotiniai raumenys susitraukia, stengdamiesi uždaryti skilvelius. Šios priešingos jėgos sukelia milžinišką vienkartinę pojūtį jūsų gerklėje.

Iš pradžių ašaros yra pagamintos iš migdolų formos skilvelių liaukų, esančių išorinėje savo orbitos dalyje. Priklausomai nuo stimulo tipo, liaukos gamins tris skirtingas ašaras. Pirmoji rūšis yra bazinės ašaros. Jie paleidžiami kiekvieną kartą, kai mirksi, tarnaudami sutepkite akis ir neuždenkite dulkių arba džiovinkite.

Antrasis tipas yra reflekso ašaros. Jie išsiskiria reaguojant į dirginančią medžiagą, pvz., Gali būti įvesta pjaustant svogūnus. (žr.: Kodėl pjaustymo svogūnai paverčia jūsų akis vandeniu?) Šie du ašarų tipai yra beveik tokie pat dalykai kaip vanduo, druska, kalis, lipidai ir antibakterinis lizocimas.

Emociniai ašaros yra dar vienas dalykas. Atrodytų, kad mokslininkai sutarė, kodėl jie atsiranda. Tačiau jų makiažo pagrindu yra keletas patarimų apie jų kilmę. Pavyzdžiui, juose yra hormonų, tokių kaip AKTH (adrenokortikotropino hormonas) ir prolaktino, 20-25% daugiau baltymų grupių ir 30 kartų daugiau mangano nei įprastos ašaros.

AKTH yra hormonas, kurį paleidžia jūsų HPA ašis, kai užsiima jūsų simpatinė nervų sistema. Prolaktinas taip pat padidėja reaguojant į stresą. Manganas jau seniai žinomas, kad padėtų reguliuoti jūsų nuotaiką, o tie, kurie nuolatos depresuoti, paprastai turi aukštesnį kiekį kraujyje. Emocinės ašaros taip pat yra leucino enkefalinas. Tai opioidinis peptidas, duodantis jums tą patį skausmingą poveikį morfinas.

Šioje pastaboje kai kurie dalykai, verkdami atsakydami į tai, kad jūsų simpatinė nervų sistema stimuliuoja emocinį įvykį, turi evoliucinę naudą, nes tai yra būdas, kuriuo žmonės gali parodyti, kad reikia pagalbos per tuos bandymus. (Arba simbolizuoja empatiją, panašų į tai, kaip simpatija Jameso Garnerso charakteriui, Noahui, kai jo vaikai prašo jo grįžti namo kaip jo žmona ir jų motina, jo neatpažįsta ir nežinojo, kad jis ten vistiek yra. jis sako: "Pažiūrėk, vaikinai, tai mano mylėtoji ten. Aš ne iš jos. Tai mano namai dabar. Tavo mama yra mano namuose …" * šnipštas *)

Jei tai tiesa, tai galėtų reikšti AKTH ir prolaktino buvimą. Moterims paprastai yra didesnis prolaktino kiekis savo kūne, todėl tai taip pat galėtų būti priežastis, kodėl moterys verkia vidutiniškai penkis kartus daugiau nei vyrai. Atrodo, kad chroniškai depresija žmonės dažniau verkia, ir jie taip pat turi didesnę mangano koncentraciją savo sistemoje.

Kiti nurodo, kad gydymo nauda yra pagrindinė priežastis, kodėl mes verkti. Pirmiausia, yra minėtas leucino enkefalino buvimas, suteikiant jums nuotaikos kėlimo jausmus, bet koks opiatas būtų. Antra, yra daugybė tyrimų, parodančių raminamojo verksmo efektą, todėl daugelis teigė, kad tai yra netyčinis būdas, kuriuo mūsų kūnai gali nuraminti nuo streso įvykio.

Šią teoriją papildo ir kiti tyrimai, parodantys, kad jei jūs išjungiate nervus, kurie stimuliuoja simpatinę nervų sistemą, jūs verksite daugiau. Jei jūs sugadintumėte svarbius nervų, veikiančių parasimpatinės nervų sistemos veikimą, verksite mažiau.Tai leistų daryti išvadą, kad tai nėra stresinis įvykis, sukeliantis verksmą, bet mūsų protėvių poreikis nuraminti po to stresinis įvykis, padedantis įsitikinti, kad jie negyvu nuo širdies priepuolio dėl nuolatinio kovos ar skrydžio.

Premijos faktas:

Yra daugybė gyvulių, kurie gaudo ar ištempia, reaguodama į tam tikrą nelaimę, tačiau nesudaro ašarų. Kūdikiai nėra išimtis. Kūdikiai negali sukelti emocinių ašarų maždaug 3-12 savaičių amžiaus. Tačiau jie gali formuoti bazines ir refleksines ašaras. Nesugebėjimas kalbėti ar bendrauti jokiu kitu metodu yra jų kelias, perteikiantis jiems kažką reikia. Jie sukūrė 3 rūšių šauksmus - šauksmą signalizuoti pykčiu (prašau pakelkite mane ir laikykite mane); šauksmas signalizuoti skausmą (pašarų mane, ar jūs tiesiog nuleido mane ant galvos ir skauda); ir pagrindinis šauksmas. Išsiaiškink, ką reiškia pagrindinis verksmas, ir jūs turėsite pagarbą kiekvienam tėvui, kuris visą naktį buvo budrus, plaukiantis kūdikis. Jie buvo maitinami, jų vystyklai pasikeitė, jie buvo mylimi, ir vis tiek jie karšta kaip kačiukas!