Jei valgysite per didelę morkų kiekį, jūsų oda pavirs ažūrine / geltona šešėliai

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 09:38

Atkreipkite dėmesį į tuos, kuriuos esate iš Niu Džersio, nereikia gauti apgaulingo įdegio, kad pasidarytumėte oranžinės spalvos, galite tiesiog valgyti daug apelsinų augalų, tokių kaip apelsinų morkos. Gauta būklė vadinama karothemiumi ir nėra tokia neįprasta, kokia galvojate. Tai ypač padidina savo orangish-yellow geltoną galvą su kūdikiais, kurie dažnai tiekiami gausiais mushezinių morkų kiekiais ir įvairiais daržovėmis, kurių sudėtyje yra daug karotino. Karotinas yra pigmentas, o jei jį vartoja daug, karotino kiekis jūsų kūne auga, o jūsų oda tampa oranžiški gelsva. Šis poveikis paprastai pirmiausia pasirodys su nosine ir (arba) delnimis, rodančiais pirmąją spalvą, todėl kartais matai kūdikius su oranžinėmis nosimis.

Laimei, ypač vaikams, kurių tėvai per maitina morkas ir kitus tokius karotinus supakuotus maisto produktus, ši sąlyga nėra žalingas, išskyrus tai, kad galbūt vaikai atrodys kaip būsima Jersey Shore žvaigždė, kuri, manau, gali būti laikoma vaiko forma piktnaudžiavimas. Tačiau už jos ribų viskas, ką reikia padaryti, kad odos spalva išnyktų, - tai paprasčiausiai nustoti vartoti daug karotino.

Nors tai gali sukelti keistą odos spalvą, vienas dalykas, vartojantis daug morkų, nepadės, pagerins jūsų regėjimą, bent jau turint omenyje, kad esate nepakankamai maitinęs. Jei esate prasta mityba, tai gali pagerinti jūsų regėjimą. Tiksliau sakant, jei nesate pakankamai vitamino A, valgote morkas (dėl beta karotino, kurį jūsų organizmas paverčia vitaminu A, jei to reikia), gali pagerinti regėjimą ir naktį. Tačiau faktas yra tas, kad dauguma išsivysčiusiose pasaulio šalyse gauna daug vitamino A, nes tai yra labai daug maisto produktų, pavyzdžiui: beveik visi pieno produktai, kiaušiniai, žirniai, moliūgai, brokoliai, kantalupės, špinatai, saldžiosios bulvės, papajos, salotos, mangai, agurkai, persikai, ananasai, pomidorai, geltona kukurūzai ir daugelis, daug daugiau. Be to, dėl to, kad pernelyg didelis vitamino A kiekis vitamino pagerina ne daugiau kaip pakankamą kiekį, jūsų regėjimas atsiras ir todėl, kad beta-karotinas nebus paverstas vitaminu A jūsų kūne, jei jau turite pakankamai vitamino A, A (tai yra gerai, nes per daug vitamino A gali būti toksiškas), morkų valgymas apskritai paprastai nieko nedaro.

Mitas, kad morkos gali pagerinti jūsų regėjimą per normalų, ypač kad morkos gali pagerinti nakties vaizdą, buvo populiarintos britų propagandos metu Antrojo pasaulinio karo. Didžiosios Britanijos ginkluotės Antrojo pasaulinio karo metu galėjo aptikti ir numušti vokiečių lėktuvus naktį dėl didelių radarų technologijų pasiekimų per II pasaulinį karą. Kad padengtumėte šį faktą, britai skleisdavo apie miesto legendą, kad jie galėjo padidinti savo pilotų nakties vaizdą, nes jie vartoja daug morkų. Ši propagandinė kampanija apėmė pasakojimus apie tam tikrus pilotus, tokius kaip leitenantas Jonas "Kačių akys" Cunningham, kuris sakė, kad buvo išskirtinio naktinio matymo dėl įpročio valgyti daug morkų. Ši mala ne tik sukėlė miesto legendą, bet ir daug britų žmonių pradėjo sodinti savo daržovių sodus, taip pat sodinti ir valgyti didelę morkų dalį, kad jie galėtų geriau matyti išjungimo metu.

Premijos faktai:

• Ne tik jūsų oda galų gale pasidarys oranžišku geltonu, suvartojus daug karotino, bet karotinas taip pat išsiskiria per jūsų išmatomis ir šlapimu, o ekstremaliais atvejais gali tapti oranžinės spalvos.
• Pernelyg pigmento likopeno suvartojimas, esantis tokiuose augaluose kaip pomidorai, taip pat gali sukelti odos pavertimo oranžine spalva, panašią į pernelyg didelį karotino vartojimą. Tai taip pat yra nekenksminga ir visiškai grįžtama, paprasčiausiai stabdant likopeno vartojimą.

• Vienas, kuris natūraliai negrįžtamas, yra per daug elementinio sidabro suvartojimo efektas, kuris galų gale gali paversti jūsų odą mėlynais / violetiniais. Būklė vadinama Argyria Tai yra daugiau ar mažiau nuolatinė būklė, nors pastaruoju metu buvo padaryta tam tikra pažanga, kad galėtume pakeisti poveikį, pavyzdžiui, vieną metodą, kuris naudoja lazerio terapiją.

  

• Šiek tiek stebina karotino šaltinis gali būti vištiena. Tai daroma ne todėl, kad pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje pačioje viščiukų mėsoje paprastai būtų daug karotino, o komerciniame viščiukų pašaruose dažnai yra tokių dalykų kaip kalnų papūgės, kurių sudėtyje yra daug beta karotino.
• Nors per daug karotino vartojimas paprastai nėra laikomas kenksmingu, naujausi tyrimai parodė, kad pernelyg didelis riebalų kiekis rūkančiųjų gali padidinti jų galimybę gauti plaučių vėžį. Vienintelis kitas žinomas neigiamas dalykas yra tai, kad per daug karotino yra už galimo kosmetinio poveikio ribų, kad kartais žmonės klaidingai diagnozuojami gelta, o ne teisinga nekenksminga karotenė.
• Jei tikrai norite, kad jūsų akys būtų sveikas, valgyti šviežius vaisius ir lapuočius daržoves yra dar geriau nei gauti jūsų vitamino A daugiausia iš morkų. Lapinės daržovės paprastai yra beta karotino, taigi jūs vis tiek turėsite savo vitamino A, bet taip pat yra vitaminų C ir E, kurie, kaip įrodyta, užkirstas kelią katarakta, taip pat normaliai su amžiumi susijusiai geltonosios dėmės degeneracijai (nuostoliai aiškios akyse ties jūsų regos lauko centru dėl tinklainės pažeidimo).
• Kitas su akimis susijęs mitas yra tai, kad skaitymas artimoje šviesoje sugadins jūsų regėjimą. Iš tiesų tai nieko nedaro, kad pakenktų jūsų regėjimui, išskyrus nuovargį jūsų akyse greičiau nei įprasta, o tai yra tik laikinas dalykas.
• Idėja, kad vokiečiai antrojo pasaulinio karo metu nežinojo ar nieko nežinojo apie radarą, taip pat yra mitas (tai yra netgi plačiai paplitęs apie kai kurias kitokio autoriteto dokumentines filmas *, žvelgia į istorijos kanalą *). Vokiečiai turėjo palyginti patobulintą savo radarų technologiją ir netgi kartais netgi ją naudojo, ypač vėliau karo metu, nors beveik tokia apimtimi, kokia galėjo jų aukšto rango pareigūnai suvokti technologijos potencialą. Jie taip pat gerai žinojo, kad britai jį naudojo, nors abi pusės paplito apie nuostabų dezinformacijos kiekį, stengdamiesi slėpti radaro naudojimą ir jų technologijų būklę, pavyzdžiui, su morkų / regėjimo mitu. Vokiečiai netgi tam tikrą laiką bandė sutelkti savo bombardavimą į Britanijos radarų bokštus per Britanijos mūšį, tačiau tuos bokštus buvo lengvai pakeista ir labai sunku įveikti bombonešis tuo metu, todėl vokiečiai greitai atsisakė šios strategijos. Vienas iš daugybės klaidų, kuriuos vokiečiai padarė per Britanijos mūšį, buvo nepakankamai panaudoję savo radaro technologijas (Hitleris, žinoma, nematė daug naudos, nes jis laikė tai vien tik kažkuo, kas buvo naudinga gynybiniais tikslais, o tai, žinoma, yra nuostabiai trumparegiška). Panašiai jie taip pat nepakankamai įvertino, kaip naudingas radaras britams buvo gynybinis ginklas, nes tai yra pagrindinė Didžiosios Britanijos mūšio metu naudojamų Didžiosios Britanijos gynybos strategijos "Dowding System" dalis.
• Kitas įdomus dalykas, susijęs su Didžiosios Britanijos mūšiu, buvo tas, kad, nors britai turėjo žymiai daugiau plokštumų, nei minėjo vokiečiai, jie neturėjo pernelyg didelio pilotų, kurie galėtų įlipti į lėktuvus. Tai niekada nebuvo pagrindinė problema, nes jie visada galėjo turėti pakankamai pilotų pagal savo poreikius, nors daugelis pilotų skrido per 6 ar 7 misijas per dieną tam tikrų dalių Britanijos mūšio. Tačiau tai tikriausiai būtų problema, išskyrus tai, kad Vokietijos "Luftwaffe" pilotai iš viso jautė, kad nėra tikslinga šaudyti pilotus, kurie buvo priversti išstumti ir parašiutu į žemę. Jei tai būtų padaryta, manoma, kad Didžioji Britanija greitai baigtų parengtų pilotų, nes nauji pilotai buvo linkę nužudyti per savo pirmąsias penkis kovos misijas, taigi tai būtų buvę žalinga Karališkosios karinės oro pajėgos. Tikrovė buvo tokia, kad labai nedaug po to, kai pilotas buvo priverstas išstumti, jie nuskraidino saugiai, be priekabiavimo, kol parašiutuos. Tada jiems buvo išduotas naujas lėktuvas ir netrukus po to, dažnai per kelias valandas, vėl grįžo į orą. Jei "Luftwaffe" turėjo daugiau nacių panašios negailestingos politikos ir nušautų išmetamų pilotų, labai tikėtina, kad treniruočių pilotai Britanijoje taptų kritiškais ir galėjo surinkti pusiausvyrą Britanijos mūšyje.
• Senovės laikais šaknies morkų augalo dalis, kurią šiandien valgome, paprastai nebuvo naudojama. Tačiau morkų augalas buvo labai vertinamas dėl jo sėklų ir lapų medicininės vertės. Pavyzdžiui, Mithridates VI, Pontiuso karalius (apie 100BC) turėjo receptą tam tikriems nuodams neutralizuoti, o pagrindinis ingredientas yra morkų sėklos. Nuo to laiko buvo įrodyta, kad šis gaminys tikrai veikia.