42 Pernelyg emociniai faktai apie paauglystę

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 00:12

Nesvarbu, ar norėtume pamiršti, ar ne, mes visi prisimename, kad esame paauglys. Jie galėjo būti geriausi mūsų gyvenimo metai - pilni homecoming šokių, pirmieji bučiniai ir greiti draugai, arba blogiausi, su zits, skaičiavimais ir nepasitenkinama meilė ar net šiek tiek abu. Tačiau yra tik vienas dalykas: mes buvome labai skirtingi, nei dabar. Nesvarbu, ar jūs per šiuos metus sukūrėte savo paauglystę, ar net dar paauglystė, pažiūrėkite į šiuos 42 pernelyg emocinius faktus apie paauglystę.

42. Koks yra mano amžius

"Paauglystė" paprastai apibrėžiama kaip nuo 11 iki 19 metų.

41. Viduje ir lauke

Kaip mes einame per fizinį augimą ir auga skausmai paauglystės metu, mūsų smegenys išgyvena tuos pačius dalykus, o rezultatai gali būti tokie pat nepatogu. Šerilis Feinsteinas, " Inside the Teenage Brain" autorius, teigia, kad, kaip ir augimas, paauglystėje "nauji pažinimo įgūdžiai ir kompetencijos gali atsirasti".

40. Ch-Ch-Changes

Kas yra fizinis paauglys? Senyvus metus dažniausiai būdingas augimo spurtas, kaulų augimas ir mineralizacija, svorio pokyčiai, širdies ir kraujagyslių sistemos vystymasis, o ypač berniukams - padidėjęs stiprumas ir ištvermė.

39. Pavasario valymas

Mokslininkai tikėjo, kad kūdikiams ir tik kūdikiams - mes pradedame nuo smegenų nervų jungčių pertekliaus, ryšių, kurios vėliau išsišakojamos pirmaisiais gyvenimo metais, siekiant tapti efektyvesniais būdais. Tačiau 1999 m. Mokslininkai įrodė, kad prieš paauglystę atsiranda antras sprogimas, kai mergaitės yra 11, o berniukai - 12.

38. Gauk "Em kol jie yra jauni"

Šis atradimas taip pat lemia neurologijos teoriją "naudoti arba prarasti". Tai reiškia, kad atliekant šį genėjimo procesą išsaugomi ir stiprinami veiksmai ir mąstymo modeliai, kuriuos mes naudojame daugiausiai, o veikla, kurią mes praktiškai veikiame, turi neuroninius ryšius, kad būtų galima sumažinti veiksmingumą. Iš esmės tai reiškia, kad jei norite, kad jūsų vaikas būtų tikrai geras smuikininkas, tu geriau pradėkite jaunus. Nors šis genėjimo procesas tęsiasi iki maždaug 25 metų amžiaus, mažesni pokyčiai visą gyvenimą, pradedant šia veikla, jauni reiškia stipresnes nervų jungtis, kaip ši suaugusioji praktika.

Sužinokite kažką naudingo

37. Suimta plėtra

Mūsų smegenys iki galo nevyksta iki 20 metų mergaitėms, o dar 25 vaikinai. Tai reiškia, kad net vidurinės mokyklos baigimo metu, kai manote, kad pagaliau tapote suaugusiuoju, jūs neturite. Tačiau vis tiek galite įsigyti loto bilietą arba prisijungti prie kariuomenės.

36. Kaltė į smegenis

Paauglių smegenys daugiausia remiasi limbine sistema (emocine smegenų dalimi) nei suaugusieji, kurie daugiau remiasi racionalia prefrontaline kortele, o tai reiškia, kad paauglių sprendimų priėmimo procesai gali būti pernelyg priklausomi nuo jų aistros. Paaugliai yra pernelyg emocingi? Tu nesakai.

35. Jūrų kiaulės

Paauglystėje pradedame suprasti socialinį elgesį ir abstrakčią mintis, tačiau dar ne viskas gerai. Kaip rezultatas, paaugliai dažnai naudoja savo tėvus kaip jūrų kiaules, kad išsiaiškintų jų ribas, o tai dažnai sukelia tėvų ir paauglių konfliktą. Feinsteinas rekomenduoja, kad šios kovos metu būtų ramus.

34. Rimtai, ar ne Nag Me

Pitsburge, Berkeley ir Harvardo universitetuose atliktas 2015 m. Tyrimas neseniai stebėjo 32 paauglius ir nustatė, kad paauglių smegenys iš tikrųjų nustoja klausytis, skaitant paskaitas. Tyrimas patalpino paauglius pagal smegenų skaitytuvą, o jų motina užfiksavo, kad jie šaudė juos, o mokslininkai stebėjo, kaip pagrindinė smegenų smegenų sritis uždaroma klausydama kritikos. Taigi mūsų mama buvo teisinga: mes iš tiesų jų neklausiame.

33. Nepamirškite per daug

Pagal 2004 m. Niujorko Mokslų akademijos Annalų tyrimą, kadangi paaugliai abstrakčiai mąsto, jų socialinis nerimas didėja. Jei galite abstraktai galvoti, pradedate daugiau galvoti apie tai, ką kiti galvoja apie jus. Gerai, gerai.

32. Rizikingas verslas

2014 m. Tyrimas teigė, kad paauglių smegenys yra prijungiami siekdami atlygio, tiek pinigų, tiek kitais. Dėl to paaugliai yra pažeidžiami dėl rizikingo elgesio, pavyzdžiui, užsiima neteisėta veikla, šokinėjimu į nesaugų vandenį ir patekimu į kovą. Taip pat vogia savo tėvo mėgstamą, labai brangią, scotch. Tik aš?

Namų darbams!

31. Tiesiog pasakyk ne mamai ir tėčiui

Tyrimai rodo, kad paaugliai, kurie ginčija ir grįžta prie savo tėvų, iš tiesų gali būti geresnėje padėtyje nei tie, kurie to nedaro. Lippy paaugliai, kurie atvirai nesutaria su savo tėvais, taip pat dažniau sako, kad "nėra" vienos pusės spaudimą, ir dažnai gali išvengti aukščiau paminėto rizikingo elgesio.

30. Cool Moms

Nors paaugliai susiduria su konfliktais su savo tėvais, tėvai vis dar yra neatskiriama paauglių gyvenimo dalis. Fainšteino atliktoje apklausoje nustatyta, kad 84% paauglių mąsto labai gerai, o 89% mano, kad jų protėviai labai gerai.

29. Laikas Nap

Taip, taip, jie niekada nenori eiti į mokyklą ryte. Bet spėti, ką? Jauniems paaugliams reikia daugiau miego nei suaugusiems: apie 9-10 valandų iš eilės naktį. Viskas, paaugliai linkę nesulaukti tokio miego, nes jų nakties ritmai yra srautai, dėl to vėluoja naktis.

28. Miego in

Be to, kad reikia daugiau miego, paauglių smegenys taip pat yra prijungtos prie miego vėliau. Netgi pusvalandis padeda: vienas tyrimas parodė, kad kai mokykla buvo atidėta nuo 8:00 iki 8:30, studentai turėjo geresnes nuotaikas, motyvaciją ir lankomumo įrašus.

27. Savęs centre

Yra mokslinė priežastis, kodėl paaugliai atrodo tokie savaime sugerti: paauglių smegenų hormonų pokyčiai padidina oksitocino kiekį, kuris yra susijęs su savimonės jausmu ir prasme, kad visi jus žiūri. Šie jausmai pasiekia savo viršūnę, kai jaunesni kaip 15 metų.

26. Žemutinė pusė

Ši savimonė taip pat lemia savigarbos problemas. Pavyzdžiui, vidurinėje mokykloje 44% merginų ir 15% berniukų bando numesti svorį, o 70% mergaičių, kurių amžius nuo 15 iki 17 metų, išvengti kasdienės veiklos, pavyzdžiui, lankyti mokyklą, nes jie sąmoningai suvokia savo išvaizdą.

25. Pakėlimas aukštyn

Berniukų savigarbos problemos paprastai pasireiškia didžiuliu mastu: daugiau kaip 40% berniukų vidurinėse mokyklose ir vidurinės mokyklos pratybose padidina raumenų masę. Šiais amžiumi 38% berniukų taip pat naudoja baltymų papildus, o 6% - steroidus.

24. Jausmas mėlynas

Maždaug 20% paauglių susidurs su depresija prieš suaugusius.

23. Aš noriu

Vaikų paauglių norinčiųjų skaičius nėra tas, kad Edwardas Cullenas buvo tikrasis vampyras, todėl jų tėvai geriau bendrautų su jais.

22. Teen Mom

Maždaug 750 000 paauglių JAV kasmet nėščia; Kažkas 82% šių nėštumų yra neplanuotas.

21. Prancūzijos bučinys

Tačiau Europos paaugliai dažniau vartoja gimstamumo kontrolę ir, vartodami ją, naudoja veiksmingesnę gimstamumo kontrolę; Europos paauglių nėštumo rodikliai yra mažesni nei JAV.

20. gimė taip

2006-2008 m. 3% berniukų ir 8% mergaičių pripažįstami homoseksualiais ar biseksualiais.

19. Saldūs 17

Vidutiniškai paaugliai sekso pirmą kartą 17 metų amžiaus.

18. Straight A's

Keletas gerų naujienų nerimaujantiems tėvams: Amerikos psichologų asociacijos teigimu, seksualiai aktyvūs paaugliai, esantys įtariamuose santykiuose, nemato jų klasių mažėjimo dėl bet kokių jaunosios meilės rūpesčių.

17. Negalima laikyti atsitiktine

Tačiau, jei paauglys užsiima reguliariais, atsitiktiniais ryšiais, tai yra susijęs su mokyklos veiklos mažėjimu.

16. Aš noriu būti populiarus

Iš kur kilę kalėjai? Na, pasiruoškite patvirtinti, kad visi jūsų vidurinės mokyklos nepatogumai: populiariausi vaikai. " American Psychological Review " paskelbtame 2011 m. Leidinyje nustatyta, kad "kuo svarbiau esate savo mokyklos socialiniame tinkle, tuo agresyviau esate." Na, gerai.

15. Prevencinė

Dauguma mirčių nuo paauglių (72%) gali būti išvengta ir atsiranda dėl nelaimingų atsitikimų, netyčinių traumų, žmogžudystės ir savižudybės.

14. Stumti aplink

2010 m. Atliktas tyrimas parodė, kad JAV patyrė apie 2, 7 milijono studentų, kurie kiekvieną mėnesį patyrė apie 282 000 vidurinių mokyklų studentų.

13. Nėra saugios erdvės

Dauguma patyčių įvyksta mokykloje, 74 proc. Vyrų patyčių aukų ir 55 proc. Moterų aukų praneša, kad tai vyksta mokyklos metu. Tačiau 43 proc. Mergaičių, kurios buvo įbaugintos, sako, kad patyčias atsiranda internete.

12. Pagalvokite apie tavo ateitį

Paaugliai investuoja į savo ateitį, ypač mergaičių paauglys. Nors 26 proc. Berniukų sutaupo už ateitį, o 5 proc. Berniukų kolegos moka pinigus, lyginant su tuo, kad 46 proc. Mergaičių sutaupys ateityje, o 27 proc. Mergaičių sutaupys po vidurinės mokyklos. švietimas. Pasiekite žvaigždes, paauglius.

11. Addicted

Paaugliai praleidžia iki devynių valandų per dieną žiūri į socialinę žiniasklaidą, žiniasklaidos priemones ir kitą internetinį turinį. Tačiau tėvai mano, kad jų vaikai praleidžia tik dvi valandas internetu.

10. Liūtas, melagis

Nors 50% tėvų mano, kad jų vaikas yra atviras jiems, ką jie daro internete, 44% paauglių lankosi tinklalapiuose, kurių tėvai nenori, kad jie naršytų, ir 23% šių paauglių tai atsisako.

9. Nesusituokus

Galbūt didžiausias internetinis nustebimas? Paaugliai nevyksta "Facebook" su savo devynis valandas naršyti laiką. "Global Web Index" 2014 m. Tyrimas parodė, kad 50% paauglių "Facebook" naudojasi mažiau nei anksčiau: paaugliai teigia, kad svetainė yra nuobodi, o ne pakankamai privati.

8. E-failas

Tiesą sakant, paauglys naudoja internetą visiškai kitaip nei dauguma suaugusiųjų: daugelis jų neturi el. Pašto. "ComScore" 2010 m. Skaitmeninių metų apžvalga parodė, kad elektroninio pašto naudojimas tarp 12-17 metų žmonių sumažėjo 59%, o daugelis paauglių naudoja socialinę žiniasklaidą, kad galėtų bendrauti.

7. Būkite savo vaidmenų modelis

Tai ne visi jaunuolių priespaudos ir nemalonumai: jaunimo smurtas yra mažesnis nei pusė to, kas buvo prieš 20 metų. Siurprizas! Senosios geros dienos nebuvo tokios gera.

6. Branduolinė šeima

Paauglių šeimų dydis mažėja nuo ankstesnių kartų: šiandien 45% paauglių turi tik vieną ar ne vieną brolį ir seserį, o vienas iš trijų paauglių turi vieną tėvą, išsiskyrė ar atskiria tėvus. Bent tie paaugliai niekuomet neturės žinoti, ką norėtumėte pasidalinti miegamuoju su broliu (vis tiek rūpi apie tai).

5. Nepakankamas alkoholio vartojimas

41% paauglių teigia, kad jie buvo girti, o vidutinis amžius, kuriuo jie gavo pirmąjį gėrimą, buvo 14. 99% paauglių sako, kad retkarčiais gerti alkoholį.

4. kartos problema

Paaugliai neatsižvelgia į bet kokius trūkumus, dėl kurių jie gali atsikratyti, tačiau tik 12% paauglių kyla, o aštuoniems iš 10 paauglių norėtų, kad jų tėvai nustotų rūkyti.

3. Jie ne visada internete

Paaugliai nori ir turi laiko! Per 2016 m. Vokietijoje atliktą apklausą 47% paauglių nuo 12 iki 13 metų skaito knygas kasdien ar kelis kartus per savaitę. Ačiū, Haris Poteris ! Tiesiog neprašykite jų skaityti matematikos vadovėlio.

2. Bendrijos tarnyba

Nors tai taip pat atrodo gerai, kai kolegijoje naudojama programa, 81% paauglių sako, kad jie savanoriškai dirbs savo laiką, kad padėtų kitiems. Ei, jei tu gali nužudyti du paukščius vienu akmeniu, eik į jį.

1. Teta Flo

Dėl mitybos ir poveikio aplinkai mergaitės jau dabar yra brendimo, negu anksčiau. Pavyzdžiui, 1900 m. Vidutinis menstruacijų amžius buvo 15, bet 1990-aisiais jis sumažėjo iki 12, 5