24 gyvas faktai apie sėkmę ir laimę
Turinys:
- 24. Pagalba kitiems
- 23. Gerbiamas tonas
- 22. Nėra rizikos, visi apdovanojami
- 21. Padedančiojo aukštas
- 20. Vaikas yra tėvas žmogui
- 19. Tikslo jausmas
- 18. "Quick Pick-Me-Up"
- 17. Nesėkmingai
- 16. Žinokite, kaip išgyventi
- 15. Senas šuo gali išmokti naujų gudrybių
- 14. Toliau konfliktas
- 13. Atkreipkite dėmesį
- 12. Negalima burbuliuoti, kad morkų
- 11. Išlaisvink savo kūrybiškumą
- 10. Nap laiko
- 9. Žinių turtas
- 8. 2 + 2 = Sėkmė
- 7. Smalsumas nieko nežudė
- 6. Maistas gali jus laimingiau
- 5. Atsiprašome
- 4. Motina geriausiai žino
- 3. Um, aš nenoriu sėdėti su tavimi
- 2. Smeigtukas!
- 1. Geriau nei medituojantis
Sherilyn Boyd | Redaktorius | E-mail
Video: 24 gyvas faktai apie sėkmę ir laimę
2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 00:12
Mes visi norime būti laimingi ir sėkmingi, tačiau daugeliui iš mūsų sunku laikytis šių dviejų dalykų ir eiti, kai tik jie atvyksta. Ar esate pasirengęs laimėti ir sėkmingai dirbti? Įsitikinkite, kad nieko nepraleidote šiame sąraše!
24. Pagalba kitiems
Padėdamas kitiems ne tik supranta, kad žmonės aplink jus jaučiasi geriau, tai reiškia, kad jaučiatės geriau apie save. Tyrėjai parodė, kad padedant žmonėms iš tiesų verčia jus labiau optimistiškai ir padidina savigarbą, ypač kai jūs darote tokią veiklą kaip dovanoti labdarai ar savanoriška veikla.
23. Gerbiamas tonas
Jūsų santykiai su tėvu vaidina svarbų vaidmenį jūsų sėkmei: jei turėtumėte glaudžius santykius su tėčiu, greičiausiai turėsite gerus tarpusavio santykius.
22. Nėra rizikos, visi apdovanojami
Pagalba žmonėms taip pat iš tiesų gerina jūsų fizinę gerovę, o tyrimai parodė, kad kai žmonės davė labdarą, mūsų smegenų dalis, kuri sukelia atlygį, užsidega.
21. Padedančiojo aukštas
Yra ir kita fizinė nauda, padedanti žmonėms: koks mokslininko skambutis yra "didelis pagalbininkas". Kada mes padėsime kažkam asmeniui, smegenys išlaiko "jausmus gerus chemikalus", kurie daro mus laimingesnes.
20. Vaikas yra tėvas žmogui
Jūsų vaikystė turi daug įtakos jūsų sėkmei vėlesniame gyvenime. Per 20 metų trukęs Pensijos valstijos ir Duke universiteto tyrimas parodė, kad vaikai, kurie buvo mažiau socialiai veikiami, dažniau buvo suimti ir girdėti kaip suaugę.
19. Tikslo jausmas
Atsigręžiant kitiems taip pat yra laimės pranašumas, kad jūs jaustumėtės kaip superherojus ir kas sėkmingesnis nei superherojus? Pagal "United Health Group" apklausą, 96 proc. Žmonių, kurie savanoriškai dalyvavo per pastaruosius savo gyvenimo metus, teigė, kad aktas jiems suteikia tikslų jausmą.
18. "Quick Pick-Me-Up"
Kai mes linksminame su pūkuotomis draugėmis, mūsų smegenys išskiria cheminę medžiagą, vadinamą oksitocinu, arba "apsiaustojo hormonu", todėl mus iš karto laimingesni. Hormonas taip pat, staigmena, padeda sumažinti stresą.
17. Nesėkmingai
Sėkmė yra daugiausia apie atkaklumą per nesėkmę. Jos knygoje " Grit" psichologė Angela Duckworth teigia, kad sėkmė nėra būdinga žmogaus talentams ar intelektams, o priklauso nuo jų sugebėjimo nugalėti.
16. Žinokite, kaip išgyventi
Jūs negalite virti olando, nesunaikindami kelių kiaušinių, bet jei įtrinsite per daug kiaušinių, gilinsite rėmuo. Svarbu žinoti, kaip toleruoti konfliktus, bet konflikte visada būkite išsiblaškęs nuo savo tikslo. Pasirinkite savo mūšius ir žinokite, kada atsisakyti.
15. Senas šuo gali išmokti naujų gudrybių
Tiesiog todėl, kad vyresnio amžiaus žmonės turėjo daugiau laiko susiburti į savo sėkmę, nereiškia, kad vyresni yra viskas sėkmingai. Daugiau nei 3000 fizikų atliktas tyrimas parodė, kad tikimybė, kad jie padarys svarbų įnašą į savo sritį, yra tiesiogiai susijusi su tuo, kiek laiko jie įdėjo į savo darbą. Rašymas yra ant sienos: efektyviau ir našiau, kai laikas tampa ilgesnėje perspektyvoje nei jūsų amžius.
14. Toliau konfliktas
Jūs negalite pagaminti omleto, nesulaužant kelių kiaušinių - sėkmė ir galia lydi konfliktų. Jūs neturite būtinai planuoti perversmo ar būti pasiruošę prekiauti smūgiais su tuo bendradarbiu, kuris nesutinka su tavimi, bet tai nepakenks, kad būtumėte psichiškai pasirengę konfliktams ir žinotumėte, kaip elgtis su savimi vienoje.
13. Atkreipkite dėmesį
Laimė yra daugiausia vidinė, tačiau sėkmė yra labai reikšminga išorėje, taigi visada reikia ieškoti galimybių siekti sėkmės. Tai apima tai, ką žiūri į tai, ką daro kiti sėkmingai veikiantys žmonės, ir žinoti, kur jūs esate šioje srityje, kurioje bandote tai padaryti.
12. Negalima burbuliuoti, kad morkų
Aistra ir vidinė motyvacija yra pagrindiniai sėkmės veiksniai ir užduotys. Pasak psichologų, jei mes džiaugiamės ir aistringai spręstume užduotį, tai padarysime be išorinio atlygio troškimo; mes būsime iš esmės motyvuoti. Tačiau jei kas nors mums pažadėjo už užduotį, kurią mes jau esame iš esmės motyvuoti, tai iš tikrųjų sumažina mūsų motyvaciją.
11. Išlaisvink savo kūrybiškumą
Kai esame iš esmės motyvuoti kažką daryti, tyrimai rodo, kad mes esame labiau kūrybingi dėl užduoties, kuri gali padėti mums geriau atlikti mūsų darbą.
10. Nap laiko
Miegantys daugiau gali jus laimingesni. Vienas tyrimas apžiūrėjo miego neturinčius kolegijos studentus ir nustatė, kad jie prisimena mažiau (palyginti su kitais dalyviais) teigiamus žodžius iš sąrašo, kurį jie turėjo įsiminti. Be to, jei jau esi laimingas, tu miegai geriau.
9. Žinių turtas
Galbūt nenuostabu, kad ateityje sėkmė taip pat turi didelę reikšmę turtui. Kuo didesnės jūsų tėvų uždirbtų pajamų, tuo didesnės jūsų SAT balų.
8. 2 + 2 = Sėkmė
2007 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vaikai anksti įvedę matematiką yra neįtikėtinai naudingi vėliau sudėtingesniems matematikos įgūdžiams. Bet tai dar ne viskas: jis taip pat padeda skaityti. Kaip teigia "Northwestern" Greg Duncans, "ankstyvųjų matematikos įgūdžių meistriškumas numato ne tik būsimą matematikos pasiekimą, bet ir prognozuoja ateities skaitymo pasiekimus".
7. Smalsumas nieko nežudė
Sėkmingas sėkmė dažniausiai reiškia augimą kaip žmogų, ir tai reikalauja, kad jūs esate atviras savarankiškam vystymuisi ir pokyčiams, o kartais ir jūsų gyvenimo perspektyvoms. Dėl to smalsumas dažniausiai yra svarbesnis už aiškiai apibrėžtą, nepakeičiamą pasaulėžiūrą, o tyrimai rodo, kad labiau įdomūs žmonės turi mažiau įžvalgų.
6. Maistas gali jus laimingiau
Be ekstravagantinio maisto vartojimo, tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, kiaušinių baltymai, žaliavinės sojos pupelės ir jautiena, iš tikrųjų prisidės prie jūsų smegenų chemijos ir padės sukurti serotoniną, neurotransmiterį, kuris jus skatina gerai ir laimingai.
5. Atsiprašome
Tiems, kurie turi kaltinamą sąžinę, užuojautos kitiems teikimas atleis jus nuo tolesnio nerimo. Jei gyvensite savo gyvenimu kaip geriausiu visiems kitiems ir esate užjaučiantis ir pasidavęs kitiems, net jei sunku nenorėti jų griliuoti, jūs jausitės nesugebėsite.
4. Motina geriausiai žino
Teigiamas pavyzdys kaip vaikas taip pat yra sėkmės rodiklis. Harvardo verslo mokyklos studijoje nustatyta, kad dukros, kurios dirbo mamomis, ne tik ilgiau lankėsi mokykloje, bet ir 23% labiau tikėtina, kad jos dirbs priežiūros funkcijas.
3. Um, aš nenoriu sėdėti su tavimi
Negalima klausytis savo metraščio: kietas, populiarus mokyklos vaikams iš tikrųjų yra didesnė tikimybė, kad jis bus nesėkmingas, turės problemų dėl piktnaudžiavimo cheminėmis medžiagomis ir bus rodomas nusikalstamas elgesys vėliau. Kaip teigė Virdžinijos universiteto mokslininkas Josephas P. Allenas, "atrodo, kad nors vadinamųjų" atviro paauglių "elgesys galėjo būti susijęs su ankstyvuoju populiarumu, laikui bėgant šiems paaugliams reikėjo vis daugiau ir daugiau ekstremalių elgesio bandant atrodo kietas ".
2. Smeigtukas!
Smegenų sindromas - tas mažas balsas viduje mūsų galvų, kuris mums sako, kad mes negalime ką nors padaryti ar kažkur nepripažįstame, yra labai tikras dalykas ir turi labai realių pasekmių. Mirjam Neureiterio ir Eva Traut-Mattausch tyrimas parodė, kad nemalonus sindromas siejamas su mažesniais atlyginimais ir mažiau reklaminių akcijų.
1. Geriau nei medituojantis
"United Health Group" tyrimas parodė, kad 78 proc. Žmonių nustatė, kad labdaros akcijos sumažino streso lygį. Stresas nėra įdomus, todėl išgyventi iš savo gyvenimo yra geras pradžia kelyje į laimę.
Rekomenduojamas:
42 linksmi faktai apie laimę
Nesijaudinkite, būk laimingas. Mes visi galime vienu metu išnaudoti pagyvėjimą, taigi čia yra 42 faktai apie laimę, kuri, tikiuosi, pagyla jūsų dieną. 42. Norvegija numeris 1! Kiekvienais metais JT grupė skelbia Pasaulio laimės ataskaitą, kurioje apklausa žmones iš viso pasaulio apie jų bendrą laimę. Nors Danija dažnai papildė sąrašą, naujausiame leidime iki 2017 m. Norvegija jį panaikino kaip labiausiai laimingą šalį pasaulyje. 41. Mood Gap Ne tik čia yra didelis atotrūkis t
Kodėl mes kryžiais mūsų pirštais į sėkmę ir melu?
Rouise klausia: kodėl mes kerti pirštus sėkmei ir kai mes meluojame? Keista, kad tas pats gestas yra naudojamas abiems. Pasirodo, žmonės šimtmečius sėkmingai kirto pirštus. Tiksli šios praktikos kilmė nėra galutinai žinoma, tačiau istorikai turi keletą teorijų apie tai, kaip atsirado šiuolaikinė praktika, nors
George'as Vašingtonas buvo "Tapefefas" (asmuo, siaubtas, kad jis buvo išgelbėtas iš tiesų gyvas)
Pirmasis Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas Džordžas Vašingtonas savo mirties lovoje sakė savo palydovams: "Aš tiesiog einu. Ar mane privertė palaidoti ir neleisti mano kūne būti įkepta per mažiau nei tris dienas, kai esu miręs. Ar tu supranti? "Jis bijojo atsitiktinai palaidoti, kol jis vis dar gyvas. Tarp
Ellis gyvena! Istorija apie tai, kaip prasidėjo idėja, kurią Elvis vis dar gyvas
Šis straipsnis yra "The Uncle John's Bathroom Reader" straipsnis. Jis nebuvo Elvisas, bet jis norėjo būti … ir daugelis žmonių netgi minėjo, kad jis gali būti. Čia yra keista istorija Jimmy Ellis, arba, kaip jis taip pat žinomas, Orionas. HEARTBREAK HOTEL Tuo metu, kai buvo paauglys, buvo aišku, kad Jimmy Ellis turėjo du talentus:
Baimė, kad būtume palaidotas gyvas, vadinama "taphofobija"
Šiandien aš sužinojau, kad medicininis terminas dėl neracionalios baimės būti palaidotas gyvas vadinamas taphofobija, taip pat retkarčiais parašyta tephefobija, o tai reiškia tą patį. Taphophobia kilęs iš graikų "taphos", kuris reiškia "kapą". Šiandien tai būtų laikoma šiek tiek neracionali baimė. Vis dėlto dar nebuvo seniai, kad apskritai tai buvo neprotinga. Taphophobia hit